Sepele namun berarti. Itulah menyanyi. Menyanyi bukan saja menjadi
kegiatan untuk membebaskan kegundahan hati atau sekadar hobi. Tetapi,
dapat pula menjadi solusi kala penyakit menjangkiti.
Para peneliti di Universitas Harvard, Amerika Serikat, mengamati
pengaruh menyanyi untuk kesehatan. Respondennya adalah para pasien di
rumah sakit yang diminta untuk menghapal lirik lagu dan menyanyikannya
secara teratur. Hasilnya, mereka mengalami proses penyembuhan
yang lebih cepat. Bernyanyi juga mengalihkan perhatian otak dalam
memunculkan rasa sakit. Begitu pula yang dirasakan responden, mereka
tidak lagi merasakan sakit setelah melakukannya dengan rutin.
Pengaruh menyanyi pada kesehatan terletak pada peredarah darah yang
menjadi lancar. Asupan oksigen meningkat kala bernyanyi. Otot dan syaraf
manusia juga ikut menjadi rileks dan mengendur. Akhirnya, faktor
tersebut menjadikan tubuh manusia menjadi lebih sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar